Mehr Leichtigkeit im Leben – warum ist manchmal alles so schwer?

Warum fällt uns Leichtigkeit so schwer?

Warum fällt uns Leichtigkeit so schwer? Eine Frage, die sich viele von uns im Laufe ihres Lebens immer wieder stellen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Eigentlich möchtest du gelassen bleiben. Du möchtest dich nicht über Kleinigkeiten ärgern, nicht jedes Wort auf die Waagschale legen und auch deine wertvolle Energie nicht durch Menschen oder Situationen verlieren, die dir nicht guttun.

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Impulse und ehrlicher Austausch für Selbsthilfegruppen – Weiterbildung

Neue Impulse und ehrlicher Austausch für Selbsthilfegruppen

An fünf intensiven Tagen widmeten sich Sprecher:innen und Engagierte aus Selbsthilfegruppen zentralen Themen ihrer verantwortungsvollen Aufgabe. Die Seminare boten Raum für Austausch, Reflexion und gemeinsames Lernen. Erstmals gab es heuer auch einen Tagesworkshop für Gruppen in der Gründungsphase.

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Workshop für Selbsthilfegruppen

Sechs Workshops für Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppen leiten, stärken und motivieren, erfolgreiche Konfliktschlichtung, die Kraft von Zielen und klaren Entscheidungen, Storytelling und Förderung eines gesunden Selbstwerts waren die Inhalte unserer Workshops von März bis September für Gruppensprecher:innen und Engagierte.

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Unser innerer Dialog

Unser innerer Dialog

Welche Macht hat unser innerer Dialog und wie beeinflusst er unser Denken und Verhalten? Wie können wir negative Worte durch positive ersetzen?

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