Mehr Leichtigkeit im Leben – warum ist manchmal alles so schwer?

Warum fällt uns Leichtigkeit so schwer?

Warum fällt uns Leichtigkeit so schwer? Eine Frage, die sich viele von uns im Laufe ihres Lebens immer wieder stellen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Eigentlich möchtest du gelassen bleiben. Du möchtest dich nicht über Kleinigkeiten ärgern, nicht jedes Wort auf die Waagschale legen und auch deine wertvolle Energie nicht durch Menschen oder Situationen verlieren, die dir nicht guttun.

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Impulse und ehrlicher Austausch für Selbsthilfegruppen – Weiterbildung

Neue Impulse und ehrlicher Austausch für Selbsthilfegruppen

An fünf intensiven Tagen widmeten sich Sprecher:innen und Engagierte aus Selbsthilfegruppen zentralen Themen ihrer verantwortungsvollen Aufgabe. Die Seminare boten Raum für Austausch, Reflexion und gemeinsames Lernen. Erstmals gab es heuer auch einen Tagesworkshop für Gruppen in der Gründungsphase.

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Selbsthilfe ist Leistung

Selbsthilfe in Österreich: Engagiert, wirkungsvoll und oft unterschätzt

Selbsthilfe – was bewirken Menschen mit ähnlichen gesundheitlichen Erfahrungen, die sich gegenseitig in einer Gruppe unterstützen? Ein aktueller Bericht der Österreichischen Kompetenz- und Servicestelle (ÖKKUS) zeigt es deutlich: Über 200 konkrete Angebote stärken Betroffene, fördern Gesundheitskompetenz und entlasten das Gesundheitssystem nachhaltig.

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Long COVID ME/CFS postvirale Erkrankung

Long COVID – wenn ein Spaziergang zu viel ist

Ein persönlicher Erfahrungsbericht über Long COVID für alle, die verstehen wollen, was die Erkrankung wirklich bedeutet. Es gibt Momente im Leben, die alles verändern – nicht laut und dramatisch, sondern leise und schleichend. Für mich war es eine Corona-Infektion. Kein schwerer Verlauf, kein Krankenhaus, nicht einmal hohes Fieber. Ich dachte, ich hätte Glück gehabt. Ein paar Tage im Bett – dann zurück ins Leben. Dachte ich. Doch das Leben, wie ich es kannte, kam nicht zurück.

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Dialogwoche Alkohol 2925: Weniger Alkohol – mehr vom Leben

Dialogwoche Alkohol 2025: Weniger Alkohol – Mehr vom Leben

Die Dialogwoche Alkohol 2025 ist eine österreichweite Aktionswoche, die zum offenen Gespräch über Alkoholkonsum anregen will. Ziel ist es, Bewusstsein für die Risiken von Alkohol zu schaffen, Konsumgewohnheiten zu hinterfragen und gesunde Alternativen aufzuzeigen. Mit Veranstaltungen, Vorträgen und Aktionen informiert die Dialogwoche über einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol und unterstützt Menschen dabei, ihre Konsumentscheidungen bewusst zu treffen.

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Down Syndrom: Herausforderungen und Chancen

Down-Syndrom: Herausforderungen und Chancen

Welt-Down-Syndrom-Tag am 21. März 2025: Das Leben mit Down-Syndrom ist vielfältig, individuell und voller besonderer Momente. Menschen mit dieser genetischen Besonderheit stoßen auf Herausforderungen, haben aber auch viele Möglichkeiten, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.

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Seltene Erkrankungen – eine Herausforderung

Seltene Erkrankungen – eine Herausforderung

Seltene Erkrankungen (SE) sind trotz des medizinischen Fortschritts auch heutzutage oft (noch) nicht heilbar. Für Betroffene bedeutet dies eine tägliche Herausforderung. Mit dem „Tag der Seltenen Erkrankungen“, der jährlich am letzten Tag im Februar stattfindet, wird das Bewusstsein dafür in der Öffentlichkeit ein wenig geschärft. Eine dieser Erkrankungen ist die Friedreich-Ataxie.

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